Curso de Yoga: Veja onde fazer!

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Quer ser um instrutor de yoga? Vamos dar dicas aqui hoje onde você poderá fazer um curso de yoga e dar aulas. Não perca mais tempo e veja a seguir!

Pensa em mudar de ramo profissional? Gosta de yoga, meditação, alongamento e afins? Veio ao lugar certo! No artigo de hoje vamos dar as melhores dicas e indicar os melhores cursos de yoga que você poderá fazer pela internet. Fique atento a essas dicas e melhore sua renda dando aulas de yoga.

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Cursos de yoga? Como funciona? Onde fazer?

A Yoga já é uma prática de exercício físico e mental já bastante conhecida e difundida em nosso país, traz centenas de benefícios para o corpo e mente. A Yoga é uma prática milenar, ela melhora sua circulação sanguínea, seu equilíbrio, sua postura, respiração, fortalece musculatura, dá mais elasticidade, melhora sua função respiratória, traz um momento de relaxamento e descanso para o cérebro. É uma forma de se exercitar completa, além de trazer momento de meditação onde você pode relaxar e se distanciar de todos os problemas do dia a dia, trazer paz e conforto pra em mente.

Excelente prática que muitos médicos e especialistas recomendam pra todas as pessoas, independente de idade. Existem vários tipos de yoga, a mais conhecida é a ratha que é a prática mais física com posição tradicionais da yoga, excelente pra quem tá começando. Tem também a shivan yoga que é uma prática tanto física quanto espiritual, mais focada na religião hindu com reverências. Atualmente sugiu também a power yoga, que é num ritmo mais acelerado com exercícios e posição mais desafiadoras e pesadas, pra quem procura queimar mais calorias durante as aulas.

Alguns sites especializados em cursos oferecem cursos online de técnicas de yoga e a parte teórica, é claro que pra se tornar um bom instrutor você deve já ser uma praticante, gostar de yoga e fazer um curso prático e presencial. Mas pra você que já quer iniciar e aprender logo sobre técnicas e teorias, vamos as dicas a seguir.

Curso de Yoga

O site especializado em cursos de todas as áreas “Portal e Educação” oferece um curso online de Yoga que poderá te ajudar e ter o que você procura e precisa!

O curso tem inicio dia 18/12/2015, tem duração de 30 dias e a carga horária é de 6 horas. Você aprenderá o que é a yoga, a cronologia da história da yoga, o criador, os quatro troncos da yoga e mais! O curso é dividido em 4 unidades. Se você deseja fazer sua matrícula ou saber mais sobre o conteúdo programático acesse o link: http://www.portaleducacao.com.br/medicina-alternativa/cursos/curso-de-yoga/5345

Esperamos que vocês tenham gostado do artigo de hoje.

Para outras dúvidas e sugestões nos deixem comentários.

Até a próxima!

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